Cuidar de uma pessoa com demência pode ser gratificante mas também difícil, stressante e cansativo.
O iSupport-Portugal é um programa de apoio e formação através da internet criado para cuidadores informais de pessoas com demência. O iSupport ajuda a prestar cuidados de qualidade e a cuidar de si.
Ao longo de 23 sessões, o programa iSupport-Portugal aborda assuntos fundamentais para quem apoia alguém com demência.
O iSupport-Portugal foi reproduzido do programa iSupport for Dementia, Versão 1.0, da autoria da Organização Mundial de Saúde (OMS), Direitos de autor (2018). Adaptado e traduzido pelo Instituto de Ciências Biomédicas Abel Salazar - Universdade do Porto (ICBAS-UP), com a autorização da OMS.
A demência é uma condição neurológica que tem impacto na pessoa de quem cuida, mas também em si e na sua relação com a pessoa de quem cuida. Pode ser difícil lidar com esta condição: com as dificuldades de memória e de pensamento da pessoa de quem cuida, com as suas dificuldades em fazer compras ou tomar banho sem apoio, ou com as alterações no seu comportamento que podem incluir agressividade, sintomas depressivos, ou ver coisas que as outras pessoas não veem. O iSupport-Portugal ajuda a entender a demência e o seu impacto. Ajuda a que consiga adaptar-se às mudanças na relação com a pessoa de quem cuida, a melhorar a forma como comunica com a pessoa, e a desenvolver competências para apoiar a pessoa de quem cuida a tomar decisões.
As dificuldades de memória e as alterações no comportamento da pessoa com demência (que podem incluir agressividade, sintomas depressivos, ou ver coisas que as outras pessoas não veem) fazem com que possa ser muito difícil lidar com a doença. O iSupport-Portugal oferece dicas, sugestões e formação acerca de como lidar com as alterações do comportamento na demência. O módulo sobre como lidar com as alterações do comportamento na demência oferece várias sessões sobre este assunto. Poderá selecionar as sessões que melhor se ajustem às suas necessidades, e fazer o número de sessões que preferir, na ordem que lhe parecer melhor. Poderá adaptar as suas escolhas durante a frequência do programa iSupport-Portugal e voltar mais tarde para fazer as sessões que venham a tornar-se necessárias.
A pessoa de quem cuida poderá vir a necessitar de ser mais apoiada com as atividades diárias, tais como tomar banho e comer, à medida que a demência progride. O iSupport-Portugal oferece dicas, sugestões e formação acerca de como prestar cuidados com qualidade. Espera-se que estas contribuam para que possa ajudar a pessoa de quem cuida a ser tão autónoma quanto possível, a sentir-se segura, respeitada, a fazer as atividades de que gosta e a sentir que tem objetivos de vida.
Cuidar de uma pessoa com demência pode ser gratificante mas também difícil, stressante e cansativo. O iSupport-Portugal oferece dicas, sugestões e formação acerca de como cuidar de si. Espera-se que o programa ajude a gerir melhor as dificuldades associadas à prestação de cuidados e a promover o seu bem-estar. Irá encontrar dicas sobre como relaxar, fazer atividades gratificantes para si e pensar de forma diferente.
Em desenvolvimento
Por favor aceda ao iSupport-Portugal através do seu computador. A versão para telemóvel encontra-se em desenvolvimento. Obrigado.